「メッセージ」

「ゆったり。まったり。しなやかに。そして穏やかに自分らしく生きる。」

appyがそっと寄り添うと、happyになる。

はぁ～とセラピスト　appyです。

今日のテーマは「メッセージ」

皆さまに三寒四温の体調管理に気を付けて・・・と言っていた自分が

久々にどっぷりと、風邪引きさんに入り込んでしまいました・・・。

のども痛く、鼻水は出るわ、咳き込みも激しく、

そうこうしていると、咳き込んだ拍子に嫌な「ギクッ」感・・・。(+o+)

「あ～れ～～イ・タ・イ・・・・・・(~_~;)」

と、一瞬にして「ぎっくり腰」成立。

咳をするたびに「イタイ～！！」

横になっても「痛い」

立っても「いたい」歩いても「イタイ」

着替えられない、顔も洗えない・・・・。

「itai　イタイ　ITAI」

行動も停止。思考も停止。

食事も摂れず。

何もできないなら、何もするのをやめよう。

さてと、でもできることがあるんじゃなあい？

そう、どうしていきなり、不調が訪れたのか？

これは何を意味するのか？

私に、痛みや不調は何を訴えたいのか？

このくらいはできそうだ・・・。

ということで、自分との対話。

ふむふむ・・

なるほどなるほど・・・。

そうよね。

そういうことなのね。

痛いほどよくわかったわ。

とてつもなく、痛いほどにね。(^-^;

で、そろそろ開放してくれてもよいかしら？

では、次の●曜日のあの会から動けるようにしましょ。

それまでは、じっくりと安静にして、

掃除洗濯はちょっとお休みね。

ふふふ～。気ままな春休み～🎶

復活したら、あれしましょ、これしましょ。

楽しみがいっぱい。

そうだよね～。

自由気ままに動けるって、凄いことなのだ。

本当に有難いこと。

感謝しています。わたし・・。

当たり前だと思ってしまいがちだけど

忘れたころに、思い出させられてしまうんだよね。

これで、暖かくなったらやりたいことが

今まで以上に嬉しさ倍増！！

それまで、あともう少しおとなしくじっと我慢の子でいましょ・・・。

みんなのしあわせがわたしのしあわせ
はぁ～とcafe♡appy