「チャクラ・ヒーリング」

「ゆったり。まったり。しなやかに。そして穏やかに自分らしく生きる。」

appyがそっと寄り添うと、happyになる。

はぁ～とセラピスト　appyです。

今日のテーマは「チャクラ・ヒーリング」です。

この3～4か月間、新型コロナウィルス感染拡大に伴う

自粛規制により心身共に疲弊していたり

不安や恐れなど誰しも落ち着かない心境が続いています。

そんな中、からだ、こころ、思考、魂的に

少しでも、楽になるようなケアについてお伝えしたいと思います。

このブログでは、主要な7つのチャクラについて

第1～第7チャクラまでを順番に確認していきたいと思います。

その前に、まず「チャクラ」とはなぁに？

チャクラはからだに存在するエネルギー(プラーナ)の出入り口で、

サンスクリット語で「車輪」とか「回転」を意味します。

ヒンドゥー教のタントラやハタ・ヨーガなどでは、

人体の頭部や胸部、腹部などにある中枢を意味しています。

基本的な主要なチャクラは身体の前面と背面に７つあります。

第１チャクラから地からのエネルギーが入り、

そのエネルギーが第２、第３と各チャクラに上昇して伝わっていき、

第７チャクラから宇宙に放たれていきます。

と同時に、第７チャクラから宇宙のエネルギーを受け取り、

第６、第５と各チャクラに伝わっていき、

やがて第１チャクラから

宇宙からのエネルギーが地へと解放されます。

エネルギーの流れがスムーズに各チャクラに伝わっていれば、

私達は心身共に健康でいることができるのです。

7つのチャクラの色と意味（特徴）と場所

	位置	カラー	特徴
第１チャクラ	尾てい骨	赤(ルビー)	生命力・現実を生きる
第２チャクラ	おへその下	温かいオレンジ	自立心・創造性
第３チャクラ	胃	温かい黄色	自信・活力
第４チャクラ	心臓	エメラルドグリーン	愛・感情・情緒
第５チャクラ	喉	サファイアブルー	コミュニケーション・表現力
第６チャクラ	眉間	藍色	叡智・直観力・スピリチュアリティー
第７チャクラ	頭頂部	紫	高次とのつながり・人生の目的

そのチャクラのバランスをとるための

チャクラ・ヒーリングとそのセルフケアについて

6月からルートチャクラである

第１チャクラから順にお伝えしていきたいと思います。

暑くなるであろうこの夏、そして、いつさらに猛威を振るった

ウィルスが襲ってくる前に、各自でできること

セルフケアでバイオフィールドを整えて

免疫力をアップして備えましょう。

今日も素敵な一日でありますように・・・・。

参考文献 「チャクラヒーリング」リズ・シンプソン著

「ヒルガードの心理学」スーザン・ノーレン・ホークセマその他著

みんなのしあわせがわたしのしあわせ

はぁ～とcafé♡appyhappy