「チャクラ・ヒーリング」
2020年 05月 30日
「ゆったり。まったり。しなやかに。そして穏やかに自分らしく生きる。」
appyがそっと寄り添うと、happyになる。
はぁ~とセラピスト appyです。
今日のテーマは「チャクラ・ヒーリング」です。

この3~4か月間、新型コロナウィルス感染拡大に伴う
自粛規制により心身共に疲弊していたり
不安や恐れなど誰しも落ち着かない心境が続いています。
そんな中、からだ、こころ、思考、魂的に
少しでも、楽になるようなケアについてお伝えしたいと思います。
このブログでは、主要な7つのチャクラについて
第1~第7チャクラまでを順番に確認していきたいと思います。

その前に、まず「チャクラ」とはなぁに?
チャクラはからだに存在するエネルギー(プラーナ)の出入り口で、
サンスクリット語で「車輪」とか「回転」を意味します。
ヒンドゥー教のタントラやハタ・ヨーガなどでは、
人体の頭部や胸部、腹部などにある中枢を意味しています。
基本的な主要なチャクラは身体の前面と背面に7つあります。
第1チャクラから地からのエネルギーが入り、
そのエネルギーが第2、第3と各チャクラに上昇して伝わっていき、
第7チャクラから宇宙に放たれていきます。
と同時に、第7チャクラから宇宙のエネルギーを受け取り、
第6、第5と各チャクラに伝わっていき、
やがて第1チャクラから
宇宙からのエネルギーが地へと解放されます。
エネルギーの流れがスムーズに各チャクラに伝わっていれば、
私達は心身共に健康でいることができるのです。

7つのチャクラの色と意味(特徴)と場所
| 位置 | カラー | 特徴 |
第1チャクラ | 尾てい骨 | 赤(ルビー) | 生命力・現実を生きる |
第2チャクラ | おへその下 | 温かいオレンジ | 自立心・創造性 |
第3チャクラ | 胃 | 温かい黄色 | 自信・活力 |
第4チャクラ | 心臓 | エメラルドグリーン | 愛・感情・情緒 |
第5チャクラ | 喉 | サファイアブルー | コミュニケーション・表現力 |
第6チャクラ | 眉間 | 藍色 | 叡智・直観力・スピリチュアリティー |
第7チャクラ | 頭頂部 | 紫 | 高次とのつながり・人生の目的 |
そのチャクラのバランスをとるための
チャクラ・ヒーリングとそのセルフケアについて
6月からルートチャクラである
第1チャクラから順にお伝えしていきたいと思います。

暑くなるであろうこの夏、そして、いつさらに猛威を振るった
ウィルスが襲ってくる前に、各自でできること
セルフケアでバイオフィールドを整えて
免疫力をアップして備えましょう。
今日も素敵な一日でありますように・・・・。

参考文献 「チャクラヒーリング」リズ・シンプソン著
「ヒルガードの心理学」スーザン・ノーレン・ホークセマその他著
みんなのしあわせがわたしのしあわせ
はぁ~とcafé♡appyhappy
by appyhappy | 2020-05-30 11:45 | バイオフィールドケア