「チャクラ・メディテーション」

「ゆったり。まったり。しなやかに。そして穏やかに自分らしく生きる。」

appyがそっと寄り添うと、happyになる。

はぁ～とセラピスト　appyです。

今日のテーマは「チャクラ・メディテーション」です。

1ヶ月にわたり、7つのチャクラについてお伝えしてまいりましたが

いかがでしたでしょうか？

自分が思わず知らずして触れていたチャクラ・・・

もしくは、敢えて不安で押さえていたチャクラ・・・・

そんな自然に自身でエネルギーを充電していたのかもしれませんね。

日々の問いかけやアファーメーションで

意外な気づきがあったり、

不思議な感覚

不思議なイメージが思い起こされたりと

自己が変容していく様が

徐々に感じられてきた方もいらっしゃるのではないでしょうか？

今年は、九星気学においても、

宇宙のエネルギー的においても

変革・変容の年で

世界がもしくは個々人が

大きく変わりうる年の巡りとなっています。

良くも悪くも、どちらに転がるかは

自分次第・・・。

特に、今秋からさらなる動きがあり

年末ごろにはもっと大きく動く予感がします。

今から、準備を重ね

新しい様式に備えられた人には

チャンスが訪れることでしょう。

不安や恐れを

希望と自信に変えるためにも

日々のセルフケアを実践してみてください。

チャクラ・メディテーションは、

椅子に座っていても横になっていてもだいじょうぶです。

第1チャクラから順に第7チャクラまで

カラーのイメージと共にその光をチャクラに注いでください。

優しい気持ちで、自分を愛おしい気持ちで

そのチャクラに触れていてもだいじょうぶです。

時間のない時、

つらいとき

くるしいとき

かなしいとき

うれしいときにも

自分の必要な箇所だけでも

宇宙の愛と自身の愛を

存分に注入してください。

ひとりではできない

という方は、ぜひ、はぁ～とcaféまでご連絡ください。

ご一緒にオンラインで「チャクラ・メディテーション」を行いましょう。

http://heart-cafe.jp/menu/

ゆっくりとお話を伺うことも可能です。

あなたの要らない感情や思考の滞りを

手放すお手伝いをさせていただきます。

今日も素敵な一日でありますように・・・・。

みんなのしあわせがわたしのしあわせ

はぁ～とcafé♡appyhappy

皆さまの不安な気持ちや心配ごとなど
遠隔でのヒーリングをお願いしたいとの
お声を反映して、メニューにもオンラインde
リラクゼーションが受けられるようにリニューアルしました！