「わたしの想い」

「ゆったり。まったり。しなやかに。　　　

そして穏やかに自分らしく生きる。」

appyがそっと寄り添うと、happyになる。

はぁ～とセラピスト　appyです。

今日のテーマは「わたしの想い」です。

桜の花びらもそよ風に

ハラハラと舞う季節になってきました。

ちょっとはかない面持ち・・・

ここ2年くらいずっと考えていたこと

コロナ禍で始まり

未だかって平穏なこころが遠いような・・・

更に状況は悪化方向に向かい

世の中の情勢も穏やかでなく

日々、

こころやからだの不調を

訴える人も増えている

こどもたちの笑顔も少なげ

先日、赤ちゃんに微笑んだけれども

マスク越しだったのか

目まで笑っていなかったのか

笑顔を伝えることができなかった・・・

悲しいね

こんな世の中

そんな中ずっと考えていたこと

＜私のビジョン＞

「みんながしあわせな笑顔でいっぱいになること」

「みんなのしあわせがわたしのしあわせ」

＜私のミッション＞

「穏やかに健やかに心豊かに、そして、

気持ちが軽やかになるようサポートすること」

これが「はぁ～とcafé」のあるべき姿

果たしてできているのだろうか？

そこで

世の中が不穏でどんどん値上げされている中

こころのモヤモヤのある人

あたまがグルグル巡っている人

悩んでいる人

困っている人など

もっと気軽に立ち寄れる

システムになっているのだろうか？

私のビジョンやミッションから

かけ離れていないだろうか

と、ずっと考えてきた・・・。

ここからは自分自身のこと

ちょっと長くなるけどスルーしてもいいです

私は、ここしばらく

公共の施設を利用しています

ゴルフの打ちっ放しやGymは

パーソナルトレーナーの指導付きで

シニア対象で無料です。

また、コロナ前から始めたフラも

今までお教室に通っていましたが

なんとYouTubeやInstagram配信で

楽しく幸せな時間を過ごすことができます。

自分の好きな時間に好きなだけ

見たいところ確認したい箇所を

何回も何回も見返すことができます。

しかもこちらも無料。

今までに費やしていたGymやゴルフ練習場

フラのお稽古の費用が丸々浮いて

無料という恩恵を思う存分受け取っています。

健康に年を重ねていくということは

まんざらでもないですね・・・。

ということで、

この恩恵を受けた分を

少しでも皆さまにおすそ分けできればと考えました。

自分自身が疲弊しない程度ですが

少しでもお役に立てればとの想いをお受け取り下さい

4月

新しい期も始まり

新しいところで

期待と不安とが入り混じった世界で

思うようにこころやからだが

動かなくなりそうな時期

あなたのエネルギーを

チャージする時かもしれません

スマホのように充電が必要です

不要な滞りを取り除き

たっぷりとエネルギーをチャージして

本来の自分を取り戻しましょう

そこで少しでもそんなあなたに

そっと寄り添えるように

もっと気軽に立ち寄れる

menuを提案します ❣

ちょっと寄りたい

ちょっとチャージしたい

そんな方へは

「お気軽お立ち寄りセラピー」

30分2,500円

少しでも楽になりたい

リラックスしたい

そんなあなたへは

「もう少しだけじっくりセラピー」

60分5,000円

せめて月に1回くらいは

自分を癒す時間を持って欲しい

からだじゅうの叫びを

滞りを軽減させてあげましょう

自分時間

自分メンテナンス

たまにはそんなことも

考えてあげて欲しいと

切に想ったから・・・・。

金銭授受の時間さえも

セラピーに費やしたいので

お支払いは事前に

銀行振り込みにて承ります。

もし、体調やご都合が悪くなった場合には

予定変更で振り替えも可能です。

できれば前日までにご連絡いただけると嬉しいです。

詳細は以下のピンクのはぁ～とcafé

Webサイトをクリックしてみてくださいね

今日も素敵な一日でありますように・・・

みんなのしあわせがわたしのしあわせ

はぁ～とcafé♡appyhappy