「バイブレーションエネルギー」

「ゆったり。まったり。しなやかに。　　　

そして穏やかに自分らしく生きる。」

appyがそっと寄り添うと、happyになる。

はぁ～とセラピスト　appyです。

今日のテーマは「バイブレーションエネルギー」です。

ゴールデンウィークも終わり

今年は梅雨入りが早いとか・・・

そんな中、四季は順繰り廻って

爽やかな新緑の季節がやってきます

木々や芽が芽吹くとき

植物や微生物も

エネルギーが活性化します

そして

わたしたちも生きている

エネルギーフィールドです

エネルギーを生み出す粒子で

構成されてたえず動いています

宇宙のあらゆるもの

すべてのものや人も振動し

エネルギーを創造しています

振動は一種のリズムです

季節の変化や潮の満ち引きも

そして

私たちのからだの中でも

リズムのパターンのように起こります。

みんなのからだの中で

はるかに小さなバイブレーションが起こっています

細胞のそれぞれ中で

分子が特徴的な速度で

振動しているからです

また

思考や行動がからだのリズムに

影響を与えています

不安な思考は心拍数をアップして

ストレスホルモンの放出を引き起こします

逆にわたしたちの行動や思考も

振動のリズムをスローダウンすることができるのです

喜び・平和・受容などの感情や思考パターンが

高周波振動を生み出しますが

怒り・絶望・恐怖などは

より低い速度で振動すると言われています

そんな振動エネルギーを高め

健康を促進するおススメがあります

・呼吸に意識を向ける

・瞑想

・感謝の気持ち

・バイオフィールドケア

・アーシング

・森林浴

・太陽を浴びる

・ヨガ

・歌う

　・笑う　

　etc…..

これらとともに自然と交流し

からだによい食事を摂り

バイブレーションエネルギーを高めることで

こころもからだも健康で

楽しい人生を送ることができるでしょう

気持ちが沈んだな？と感じたら

エネルギーが消耗してきたかな？と感じたら

是非、上記のバイブレーションを高める

方法を試してみてください

これからやってくる

長い梅雨が続いたり

太陽の光を浴びることができないと

気分も落ち込みがち・・・

そんな時には

あなたのバイオフィールドを

クリアにしてバランスさせる

セルフヒーリングもよし

またお任せゆったりまったり

マッサージテーブルに横たわっているだけの

バイオフィールドセラピーもオススメです❣

今日もみんなにとって

いい一日でありますように・・・。

参考文献：healthline.com 2020/11/13

みんなのしあわせがわたしのしあわせ

はぁ～とcafé♡appyhappy