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「お風呂de ヒーリングタッチ❣」   

「ゆったり。まったり。しなやかに。そして穏やかに自分らしく生きる。」


appyがそっと寄り添うと、happyになる。


はぁ~とセラピスト appyです。


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今日のテーマは「お風呂de ヒーリングタッチ❣」です。




GWしょっぱなに、右足指の上にiPadを落としてしまいました・・・。



iPadは、何とか無事ではありましたが



右足中指と付け根が、紫色に腫れあがっていました。



シャキシャキと歩くことができません・・・。



とっても痛いです。



痛みのスケール最大10なら「8」くらいでしょうか?



それでも動かなくてはいけない行事もあり



右足を引きずりながら歩いているので



中々、回復しません。




日々、セルフヒーリングタッチを実践していますが。



まだ痛みます。



病院も休みだし、救急にかかるほどでもないだろうし・・・。





GWも終わり、病院に行くのも今更なので



ここはやはり自分でセルフケアということで



お風呂でゆっくりと浸かっている時に



そうだ!



湯船の中で時間をかけてやってみよう!


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痛む足指に向けて



「レーザー」


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「フィールドリパタニング」



「ビークフィンガーレーザー」


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「フィールドリパタニング」



を何度か繰り返し



最後にしばらく



「ホールディング」


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そうしたら、どうでしょう~。



お風呂上りに、だいぶ楽になっています。



翌日は、紫色がだいぶ薄くなっています。


痛みのスケールは「3」くらいでしょうか?



GW中も、同様なことを実践してはいましたが



湯船の中でのヒーリングタッチっていいんじゃあないの?!


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瞑想状態で、



癒し効果もプラスされるのか



はたまた、お湯の中での相乗効果があったのか?!



今度また、何か不具合があったら



お風呂deヒーリングタッチを試してみよっと(^_-)-



皆さんも試してみてね。


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みんなのしあわせがわたしのしあわせ


はぁ~とcaféappyhappy




by appyhappy | 2019-05-09 20:11 | セラピー

「令和」の始まり。   

「ゆったり。まったり。しなやかに。そして穏やかに自分らしく生きる。」


appyがそっと寄り添うと、happyになる。


はぁ~とセラピスト appyです。


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今日のテーマは新しい元号「令和」の始まり



令和元年51日の刻印Getのために


様々な場所では、列をなしているようです。



GWも今年は、10連休となり、


これまでに例を見なかった、新元号のお祝に


どのように向かえたらよいか・・・・ということでしたが



今年は、大晦日とお正月が2回訪れたかのような


日本中が嬉しい、ハッピーな令和の幕開けを迎えました。


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本当に、平和で穏やかな年であるように祈ります。




そんな中、55日は子供の日、そして願いを叶える新月です。


しかも6日の2時~3時頃には


みずがめ座エータ流星群が見られるらしいですよ。


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月明かりがないので、運がよければ


1時間に10個くらいはみることができるようです。



新月への願いと


流れ星への願い



そんなお願いばかりを受け入れてくれる日って


凄いことですね。



宇宙平和、地球平和を願わずにはいられません・・・。



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そして、今月の節入りも旧暦でいよいよ6日から始まります。


今月は、年月ともに中宮が八白土星となります。


今月のお水取りのできる方は



三碧木星と四緑木星の方が、西へ


九紫火星の方が南へ共に中宮が八白土星の


16日の木曜日に深山の地下水か湧水を汲み


飲用すると開運が訪れます。




GW明けから、色々と始動します。


様々な願いを胸に秘めながら・・・。


あなたは、どんな年、そしてどんな未来を描いていますか?


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みんなのしあわせがわたしのしあわせ


はぁ~とcaféappyhappy




by appyhappy | 2019-05-04 11:23 | 感慨にふける