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「変化の年」   

「ゆったり。まったり。しなやかに。そして穏やかに自分らしく生きる。」


appyがそっと寄り添うと、happyになる。


はぁ~とセラピスト appyです。




今日のテーマは、「変化の年」。


「変化の年」_b0211926_13155998.jpg



202024日からが、本格的な令和2年の始まりです。



今年は「七赤金星」の年。





これまで誰も経験してこなかった変化・改革が起こりそうです。



昨年までも、天災・人災による



これまで経験したことのない○○というコメントが



多く耳に入ってきたことかと思います。


「変化の年」_b0211926_13152552.jpg



そして今年は、早速、



新型コロナウィルスの蔓延によって



世界中が混乱しています。




イギリスでは、先にヘンリー王子の王室離脱

そして、EU
離脱



いろいろな経験したことのないことが次々に起こっています・・・。




何か楽しい前向きな変化・改革の波を引き寄せましょう。


「変化の年」_b0211926_13140779.jpg



それには、ひとりひとりが、よい改革に向けて



身近なことでできること、しあわせで平穏な世の中の



風を吹かせていきたいものです。





そのための今年のキーワードは



「チャレンジ」です。



「変化の年」_b0211926_13134029.jpg



それには、



人とのつながりが大事です。



独りよがりは禁物。





人との縁、人との出会い、接し方。



そして人間の優しさ。



人との関わりを大切にすることが、



この先の人生の大きな課題になることでしょう。




今年が、後から振り返ってみて



皆さまにとってよき転換期であったなぁ~と



思える年でありますように・・・・。


「変化の年」_b0211926_13161518.jpg





みんなのしあわせがわたしのしあわせ


はぁ~とcaféappyhappy




by appyhappy | 2020-02-01 13:20 | 感慨にふける

「重曹と高血圧の関係❔❕」   

「ゆったり。まったり。しなやかに。そして穏やかに自分らしく生きる。」


appyがそっと寄り添うと、happyになる。


はぁ~とセラピスト appyです。


「重曹と高血圧の関係❔❕」_b0211926_17555584.png


今日のテーマは 「重曹と高血圧の関係❔❕」です。





ここ何年か前からか、歯医者さんで歯周病の怖さについて多く語られ


健やかに穏やかに生きるためには、自分の歯がいかに大切であるか
ということに気づかされました。



そこで、色々ネット検索をして、2015年から「重曹」でうがいをするとよい
ということがわかり、


また、歯磨きも合成界面活性剤不使用のものを使っています。


「重曹と高血圧の関係❔❕」_b0211926_17411689.jpg


その後の、歯医者さんでの3か月に1度のPMTCでは、いつも


「とってもきれいに磨けています!」とずっと褒められています。


歯医者さんに褒められる歯磨きの実践を続けています。



そして、この重曹入りの水でうがいをすることで、どうやら歯周病だけでなく


風邪に対するウィルスも除去できるような気がしています。(感覚的に)



しかしながら、ここ2年前くらいから、今までどちらかというと低血圧だった私が


健康診断で、高血圧気味と言われてちょっとビックリしています。



それまで、健康診断以外では血圧も測っていなかったので、


手首の血圧計も購入して毎朝のセルフヒーリング・ラジオ体操・瞑想の後に


必ず血圧チェックしていますが、相変わらず高い数字を表しています。

「重曹と高血圧の関係❔❕」_b0211926_17412504.jpg


そこで、何故かな?と思って、ネット検索をしてみましたら・・・・。


どうやら、重曹の濃度が高すぎていたようで、それが、高血圧の要因のひとつ
かもしれないというところへいきつきました。




【重曹とは別名「炭酸水素ナトリウム」。
大量に服用することによる高血圧、体内塩分増加、
胸焼けがしたり、むくみが生じることもあります。】


とか


【食用の重曹は食しても問題ありませんが、
塩分の摂取と同等と考え摂取量には気をつける必要があります。】
などの記載がありました。



毎日、朝昼晩と、コップに目分量でガバッと使用していたので、
まさかの重曹が原因❔❕


ということに驚きを隠せませんでした。



実際に、データとしての記述は見つかりませんでしたが、


早速、薄味の重曹うがいに変更しました。


「重曹と高血圧の関係❔❕」_b0211926_17410556.jpg


これから、血圧の値がどのように変化していくのか、


果たして、重曹との因果関係があるのか、


自分のカラダで実験してみます。



教訓。


過ぎたるは及ばざるがごとし。






みんなのしあわせがわたしのしあわせ




by appyhappy | 2017-11-22 17:58 | 気づき

ヒーリングタッチ紹介セミナーのご案内   

ヒーリングタッチやエネルギーワークは、初めてという方、セルフケア、
ホリスティックケアにご興味のある方へのご紹介セミナーです。

経験、経歴を問わず、どなたでもご参加いただけます。
実習を沢山行いながら、ご自身やご家族、ご友人に使えるヒーリングタッチの
テクニックを学びます。 毎日のセルフケアのためのテクニックもご紹介します。


■内容■
講義:
・エネルギーシステム・エネルギー療法とは
・ヒーリングタッチとは?
・ヒーリングタッチのベネフィット
実習:
・エネルギーを感じる、見る
・グラウンディング
・ヒーリングタッチ・テクニック:マグネットパス
・ヒーリングタッチ・セルフケアテクニック:セルフチャクラコネクション


【ヒーリングタッチ東京主催ヒーリングタッチ紹介セミナー】

日時2015年8月8日(土)9:30~11:50
場所
東京港区青山いきいきプラザ 2階集会室B
最寄駅:東京メトロ銀座線外苑前駅4a出口より徒歩6分
参加費:2,000円(テキスト代含む)
ファシリテーター:しばたあきこ(HTI認定ヒーリングタッチ・プラクティショナー)
定員:10名
(開催最低人数に満たない場合は、開催しない場合がございます。ご了承ください。)
お申し込み:ヒーリングタッチ東京
  shokai☆★healingtouch.jp (☆★を@に変えて)へ、以下をご送付ください。
①氏名(ふりがな)、②連絡先(当日つながる電話番号)③メールアドレス
主催Healing Touch Tokyo~広めよう!ヒーリングタッチの会!

11月7日(土)・8日(日)のヒーリングタッチ・レベル1を検討中の方はぜひ!
実際に、ヒーリングタッチとはどういうものなのかご体験いただくための
エネルギーセラピー、ヒーリングタッチの基本からお伝えします。

昔、幼い頃に、おなかが痛くなった時の
あのお母さんの優しい手をふっと
思い出させてくれる・・・・
そんな感覚の穏やかでほっとするセラピーです。

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ヒーリングタッチ紹介セミナーのご案内_b0211926_21511471.jpg


by appyhappy | 2015-07-06 21:53 | ワークショップ

秋のワークショップのお申し込み開始しました♬   

ヒーリングタッチ・レベル1ワークショップ

日時:2015年11月7日(土)・8日(日)9:00~19:00
場所:東京・飯田橋:JR/東京メトロ/都営地下鉄飯田橋駅徒歩5分以内
   (参加お申込み受領後、詳細をご連絡いたします。)
講師:戸田 美紀(HTI認定ヒーリングタッチ・プラクティショナー/
アシスタント講師)
オブザーバー:・プロツマン (HTI認定ヒーリングタッチ・インストラクター/
看護師)*逐次通訳付き
参加費:60,000円 再受講費:20,000円
定員:14名
申込・再受講申込方法: 詳細は、ヒーリングタッチ東京ホームページ



ヒーリングタッチ・レベル3ワークショップ


日時:2015年10月31日(土)・11月1日(日)9:00~19:00
場所:東京・用賀(参加お申込み受領後、詳細をご連絡いたします。)
講師:プロツマン (HTI認定ヒーリングタッチ・インストラクター/看護師)
   *逐次通訳付き
参加費:60,000円 再受講費:20,000円
定員:20名
申込・再受講申込方法: 詳細は、ヒーリングタッチ東京ホームページへ


ご自身へのセルフケアはもとより、身近な方へのケアにも
一家に一人ヒーラーを!
今回のレベル1は、HTI初の日本人によりインストラクターが
日本語で講義いたします。

また、レベル3につきましては、レベル1・2が修了した方のみとなっております。
レベル3は、毎年ございませんので、レベル2まで受講された方は
ぜひ、この秋のレベル3受講をご検討ください。

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秋のワークショップのお申し込み開始しました♬_b0211926_11110782.jpg

by appyhappy | 2015-07-05 11:18 | ワークショップ